Wybierz język 
Gość

Zawody ogólnopolskie

Kata, to układy obrony i ataku, jest tradycyjnym sposobem przekazywania wiedzy o karate.

Kata - formy, składają się one z serii skoordynowanych i harmonijnych ruchów, które wykonywane są z zachowaniem ustalonej kolejności i określonego rytmu. Każde kata przedstawia wyimaginowaną walkę z jednym lub kilkoma przeciwnikami jednocześnie. Obronne  przeznaczenie karate widoczne jest już w samej kolejności ruchów kata, które rozpoczynają się zawsze od pozycji obronnej.

Każde kata ma własne charakterystyczne cechy, które ćwiczący powinien okazać, w każdej indywidualnej wykonanej technice nie zapominając nigdy o wyimaginowanym przeciwniku.

Kata umożliwia ćwiczenie w samotności.

strzałka do góry
Ładuję stronę ...