WtorekGrupa podstawowa 14:30 - 15:30CzwartekGrupa podstawowa 14:30 - 15:30techniki karate, taktyka walki, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe
Wtorek
Grupa podstawowa 14:30 - 15:30
Czwartek
techniki karate, taktyka walki, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe
Shihan Piotr Bakoń 5 Dan
więcej »
Dla tych, którzy nie poznali sekretu dobrego wypoczynku ... my proponujemy Karate.
XXII Mistrzostwa Polski OYAMA PFK - Tomasz Chrustowicz I miejsce w Kat. U22
Schematy zaawansowanych i mistrzowskich form bez broni oraz kobudo kata
Aktualne wymagania szkoleniowo-egzaminacyjne
Dwudniowy egzamin mistrzowski z udziałem 270 instruktorów i zawodników z Polski, Rosji, Niemiec, Danii, Węgier, Norwegii i Wielkiej Brytanii.
Był jednym z prekursorów karate w Polsce. O początkach, pasji, o tym, że nie chodzi tu wcale o łamanie desek i bicie uczniów kijem.