Karate Warszawa : Pruszków, Długosza
ul. Długosza 53 - Szkoła Podstawowa Nr 5
Wtorek
Grupa podstawowa 14:30 - 15:30
Czwartek
Grupa podstawowa 14:30 - 15:30
techniki karate, taktyka walki, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe
Shihan Piotr Bakoń 5 Dan
Pokaz OYAMA Karate
Na szczyt!!
Dlaczego karate?
Tomasz Chrustowicz w XXII Mistrzostwach Polski
Wyższe Kata Oyama Karate - Schematy
Informator Oyama Karate
XVI Międzynarodowe Seminarium Kwalifikacyjne
Dwudniowy egzamin mistrzowski z udziałem 270 instruktorów i zawodników z Polski, Rosji, Niemiec, Danii, Węgier, Norwegii i Wielkiej Brytanii.
Rozmowa z Janem Dyduchem
Był jednym z prekursorów karate w Polsce. O początkach, pasji, o tym, że nie chodzi tu wcale o łamanie desek i bicie uczniów kijem.
