- grupa początkująca
poniedziałki, czwartki 18:00 - 19:00
koordynacja, rozciaganie, podstawy karate
- grupa średnio zaawansowana
poniedziałki, czwartki 19:00 - 20:00
koordynacja, rozciaganie, kata, techniki karate, ćwiczenia sprawnościowe
- grupa zaawansowana i dla dorosłych
poniedziałki, czwartki 20:00 - 21:00
tarcze, koordynacja, ćwiczenia siłowe, rozciągajace, walki, podstawy boksu
Shihan Piotr Bakoń 5 Dan