Wybierz język 
Gość

Zajęcia OYAMA Karate w Warszawie

Twórcą naszej dyscypliny jest Wielki Mistrz, Shigeru Oyama 10 Dan - wybitny autorytet i legenda światowego contact-karate.


Masutatsu Oyama, Shigeru Oyama


Shigeru Oyama, Piotr Bakoń

"Studiowanie karate jest jak wspinanie się na wysoką górę. Życie również przypomina wspinaczkę. Ważne jest żeby wytrwale próbować dotrzeć na sam szczyt. Kiedy już się go osiągnie można wiele dostrzec i zrozumieć. Stojąc u podnóża góry można tylko podziwiać jej szczyt."

Wielki Mistrz Shigeru Oyama 10 dan

Warszawa, Białołęka

ul. Leszczynowa 5 - Szkoła Podstawowa Nr 118

- grupa mieszana

wtorki, piątki 19.30-20.30

techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, rozciągające, siłowe, tarcze, kata, ćwiczenia do walki

Karate Warszawa, Białołęka Leszczynowa


Shihan Piotr Bakoń 5 Dan

Warszawa, Śródmieście

ul. Ciasna 13 - Szkoła Podstawowa Nr 158

środy 17.15-18.15, soboty 11.30-12.30

techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, rozciągające, siłowe, kata

Karate Warszawa, Śródmieście, Ciasna


Shihan Piotr Bakoń 5 Dan

ul.Jana Pawła II 26A - Szkoła Podstawowa Nr 220

- grupa początkująca

wtorki,czwartki 17.00-18.00

ćwiczenia koordynacyjne, rozciągające, siłowe, gry, zabawy ruchowe

- grupa średniozaawansowana

wtorki,czwartki 18.00-19.00

ćwiczenia koordynacyjne, rozciągające, siłowe, tarcze, techniki karate, ćwiczenia do walki, kata

Karate Warszawa, Śródmieście, Jana Pawła II


Sensei Konrad Kostrzewa 3 Dan

ul. Wilcza 53 - Szkoła Podstawowa Nr 1

UWAGA: treningi wyłącznie dla dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 1

Grupa mieszana

poniedziałek, czwartek

17:00 - 18:00

techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, rozciągające, siłowe, taktyka walki

Karate Warszawa, Śródmieście, Wilcza

Sensei
Kamil Kuszewski
1 Dan

Senpai
Jędrzej Kuszewski
1 kyu

Warszawa, Bielany

ul.Kochanowskiego 8 - Szkoła Podstawowa Nr 293

- grupa

wtorki, piatki 18.00-19.00

ćwiczenia koordynacyjne, podstawy karate, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe

Karate Warszawa, Bielany, Kochanowskiego


Sensei Piotr Bakoń 5 Dan

Warszawa, Mokotów

ul. Czarnomorska 3 - Szkoła Podstawowa nr 212

- grupa początkująca

poniedziałki,środy 17.00-18.00

koordynacja, rozciaganie, podstawy karate


Sensei Filip Zalewski 2 Dan

- grupa średniozaawansowana

poniedziałki,środy 18.00-19.00

koordynacja, rozciaganie, podstawy karate

Karate Warszawa, Mokotów, Czarnomorska


Sensei Filip Zalewski 2 Dan

- grupa zaawansowana i dorośli

poniedziałki 19.00-20.30, piątki 18.30-20.00

koordynacja, rozciaganie, podstawy karate

Karate Warszawa, Mokotów, Czarnomorska


Sensei Tomasz Florkiewicz 3 Dan

ul. Gościniec 53 - Szkoła Podstawowa Nr 3

- dzieci

poniedziałki, środy 15.30-16.30

koordynacja, rozciaganie, podstawy karate

Karate Warszawa, Mokotów, Gościniec


Shihan Piotr Bakoń 5 Dan

ul. Domaniewska 33 - Szkoła Podstawowa Nr 146

Wtorek

Grupa I 16:30-17:30

Grupa II 17:30-18:30

Czwartki

Grupa I 16:00-17:00

Grupa II 17:00-18:00

techniki karate, taktyka walki, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe

Karate Warszawa, Mokotów, Domaniewska


Shihan Piotr Bakoń 5 Dan

ul. Zwierzyniecka 10 - Szkoła Podstawowa Nr 190

- grupa początkująca

poniedziałki, środy 19.00-20.00

ćwiczenia koordynacyjne, rozciągające, siłowe, gry, zabawy ruchowe, podstawy karate

Karate Warszawa, Mokotów, Zwierzyniecka


Shihan Piotr Bakoń 5 Dan

ul. Bokserska 30 - Szkoła Podstawowa Nr 191

- grupa początkująca

poniedziałki,czwartki 13.20-14.20

ćwiczenia koordynacyjne, rozciągające, siłowe, gry, zabawy ruchowe

Karate Warszawa, Mokotów, Bokserska


Sensei Piotr Bakoń 5 Dan

Warszawa, Ochota

ul. Wawelska 48 SP Szkoła Podstawowa Nr 23

- grupa początkująca

wtorki 14:00 - 15:00

czwartki 14:00-15:00

techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe

- grupa średniozaawansowana

wtorki 15:00 - 16:00

czwartki 15:00-16:00

techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe

Karate Warszawa, Ochota, Wawelska


Sensei Konrad Kostrzewa 3 Dan

Warszawa, Okęcie

Aleja Krakowska 110/114 - B25 PZL

- grupa 1

poniedziałki, wtorki, piatki 17.00-18.00

podstawy karate, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe

- grupa 2

poniedziałki, wtorki, piatki 18.15-19.15

techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe

- grupa 3

poniedziałki, wtorki, piatki 20.30-21.30

techniki karate, taktyka walki, ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia sprawnościowe

Karate Warszawa, Okęcie, Aleja Krakowska


Sensei Tomasz Chrustowicz 1 Dan

Warszawa, Wola

ul. Esperanto 5 Szkoła Podstawowa nr 234

- grupa początkująca

poniedziałki, czwartki 18:00 - 19:00

koordynacja, rozciaganie, podstawy karate

- grupa średnio zaawansowana

poniedziałki, czwartki 19:00 - 20:00

koordynacja, rozciaganie, kata, techniki karate, ćwiczenia sprawnościowe

- grupa zaawansowana i dla dorosłych

poniedziałki, czwartki 20:00 - 21:00

tarcze, koordynacja, ćwiczenia siłowe, rozciągajace, walki, podstawy boksu

- grupa kata

sobota 13:00 - 14:00

kata

Karate Warszawa, Wola, Esperanto


Shihan Piotr Bakoń 5 Dan

ul. Grabowska 1 - Szkoła Podstawowa Nr 132

- grupa początkująca

poniedziałki 16:00-17:00

piątki 15:30-16:30

ćwiczenia koordynacyjne, rozciągające, siłowe, gry, zabawy ruchowe

- grupa średniozaawansowanaa

poniedziałki 17:00-18:00

piątki 16:30-17:30

ćwiczenia koordynacyjne, rozciągające, siłowe, gry, zabawy ruchowe

Karate Warszawa, Wola, Grabowska


Sensei Konrad Kostrzewa 3 Dan

Sękocin

ul. Wierzbowa 8 - SP w Sękocinie

- grupa

poniedziałki, czwartki 15.30-16.30

techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, rozciągajace

Karate Warszawa, Sękocin


Shihan Piotr Bakoń 5 Dan

Izabelin

Zespół Szkół w Izabelinie

- grupa

wtorki, piątki 16.30-17.30

techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, rozciągajace, siłowe

Karate Warszawa, Izabelin


Shihan Piotr Bakoń 5 Dan

Stare Babice

ul. Polna 40 - Szkoła Podstawowa

- grupa początkująca

wtorki, piątki 15.15-16.15

techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, rozciągajace, siłowe

Karate Warszawa, Stare Babice


Shihan Piotr Bakoń 5 Dan


Zapisy na sezon 2017/2018
Zapraszamy już od września!

Nie trzeba zapisywać się wcześniej, wystarczy zjawić się na sali.

Zapraszamy do skorzystania z możliwości odbycia darmowego treningu.
Sprawdzić nasze metody nauczania Oyama Karate i poznaj naszą Kadrę.
Po pierwszym treningu istnieje możliwość bezpośredniego zapisania się do klubu
u instruktora prowadzącego zajęcia.

 


Cennik zajęć

Twórcą naszej dyscypliny jest Wielki Mistrz, Shigeru Oyama 10 Dan - wybitny autorytet i legenda światowego contact-karate.

"Studiowanie karate jest jak wspinanie się na wysoką górę. Życie również przypomina wspinaczkę. Ważne jest żeby wytrwale próbować dotrzeć na sam szczyt. Kiedy już się go osiągnie można wiele dostrzec i zrozumieć. Stojąc u podnóża góry można tylko podziwiać jej szczyt."

Wielki Mistrz Shigeru Oyama 10 dan

Cechą wyróżniającą Oyama Karate spośród innych sportòw i sztuki walk jest jego duża skuteczność w samoobronie.

 Karta członkowska

 Karta członkowska sezon 2017/2018

Posiadacz karty członkowskiej OYAMA PFK może trenować Oyama karate, zdawać egzaminy i otrzymywać  dyplomy Federacji, startować w zawodach sportowych oraz brać udział w szkoleniach i obozach. Kartę otrzymuje się po wcześniejszym złożeniu deklaracji członkowskiej i wpłaceniu rocznej składki na ręce instruktora Oyama karate.

Dzięki systematycznym ćwiczeniom opartym na praktycznym wykorzystaniu technik karate uczniowie są zdrowsi, odporniejsi, bardziej skoncentrowani spokojniejsi, robią większe postępy w nauce mają szansę poczuć się pewniej w otaczającej nas rzeczywistości. Trening uczy dyscypliny i poszanowania starszych, a przede wszystkim wiary we własne siły i umiejętności.

 

Karta dużej rodziny               STOP zwolnieniom z WF

Jeśli chcesz

  • poznać nowoczesny styl walki i samoobrony
  • doskonalić się i osiągnąć mistrzostwo w karate
  • nauczyć się posługiwania japońską bronią (bo, tonfa, nunchaku, sai)
  • być szybkim, silnym i opanowanym
  • brać udział w obozach i zawodach sportowych
  • pożytecznie wykorzystać czas wolny
  • poznać nowych kolegów i koleżanki

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani i doświadczeni Instruktorzy z długoletnim stażem.

 

strzałka do góry
Ładuję stronę ...