- grupa
wtorki, piątki 16.30-17.30techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, rozciągajace, siłowe
wtorki, piątki 16.30-17.30
techniki karate, ćwiczenia koordynacyjne, rozciągajace, siłowe
Shihan Piotr Bakoń 5 Dan
więcej »
Dla tych, którzy nie poznali sekretu dobrego wypoczynku ... my proponujemy Karate.
XXII Mistrzostwa Polski OYAMA PFK - Tomasz Chrustowicz I miejsce w Kat. U22
Schematy zaawansowanych i mistrzowskich form bez broni oraz kobudo kata
Aktualne wymagania szkoleniowo-egzaminacyjne
Dwudniowy egzamin mistrzowski z udziałem 270 instruktorów i zawodników z Polski, Rosji, Niemiec, Danii, Węgier, Norwegii i Wielkiej Brytanii.
Był jednym z prekursorów karate w Polsce. O początkach, pasji, o tym, że nie chodzi tu wcale o łamanie desek i bicie uczniów kijem.